Een moment van pauze
Sela staat voor pauze, Sens staat voor gevoel
Ruimte voor gevoel, creativiteit en ontspanning wordt gelukkig steeds meer erkend als weg naar een gezond en vitaal leven. Aandacht voor een juiste balans zorgt ervoor dat je energieker, met meer plezier en duurzaam kunt leven en werken.
In coaching, workshops en retraites ervaar jij hoe je vanuit een moment van pauze (weer) regie neemt over je leven en werk.
Er zit zoveel wijsheid in jou besloten.
Het is mijn drive om jou dit zelf te laten ontdekken.
.jpg)
Boek De kracht van Flowschrijven
Dit boek is ontstaan door mijn eigen ervaring met Flowschrijven: een combinatie van intuïtief schrijven en mindfulness. Ik raakte geïnspireerd door de eenvoud én de impact ervan.
Voor dit boek verzamelde ik mijn eigen ervaringen, tips en inspiratie. De 5 stappen - Ontmoet jezelf, Loslaten, Ruimte, Groei, Flow - vormen een praktische methode voor meer rust, helderheid en zelfvertrouwen. Met de vele illustraties en artwork van Monique Neven-Stillebroer is dit boek - volledig in full colour - een aantrekkelijke aanmoediging om dagelijks je pen te pakken.
Schrijven op vrijdag
Ben je benieuwd wat Flowschrijven voor jou kan betekenen?
Je bent welkom voor een individuele sessie.
Op vrijdag staat mijn schrijftafel voor je klaar. Schuif aan, vertraag en stap in je eigen bubbel, even los van je dagelijkse routine.
We maken rustig kennis met Flowschrijven zodat je kunt verkennen wat er bij jou speelt, wat je nodig hebt en hoe schrijven hieraan kan bijdragen. Ik begeleid je op een manier die past bij jou.
Door te schrijven ervaar je wat deze vorm van zelfzorg voor je kan betekenen.
Voel je dat dit iets voor je is? Plan dan een moment voor jezelf.
Wat kun je verwachten?
-
Een sessie duurt 1,5 uur
-
Je maakt kennis met Flowschrijven door het zelf toe te passen met begeleiding afgestemd op jouw wensen en behoeften.
-
Prijs € 145,- (incl. btw)
-
Je ontvangt het boek 'De kracht van Flowschrijven' t.w.v. € 25,-*
*tijdelijke actie zolang de voorraad strekt.
Schrijven op vrijdag
1 uur 30 min. • € 145
Bekijk de beschikbaarheid in de agenda
